Chan Mi Gong (Qigong)

Kirschblüte, zart und lieblich, im immer wiederkehrenden Rhythmus

Neue Chan Mi Gong
Kursleiter_in Ausbildungen

mit Petra Hinterthür, Chris Saleski, Ulla Twenhövel


in Hamburg: ab  18./19. Mai 2019 – Herbst 2021
Informationen über Ulla Twenhövel: info@ullatwe.de
Infotreffen: Freitag, 15. März 2019 von 16 – 20 Uhr
mit Anleiten von Qigong-Übungen
Unkostenbeitrag: 40 Euro
Wir bitten um eine vorherige Anmeldung bei Ulla

in Berlin:      ab 27./28. April 2019 – Herbst 2021
Informationen über Chris Saleski: chris.saleski@web.de

 

An wen richtet sich die Ausbildung?
Die Ausbildung richtet sich an alle, die dieses spezielle Wirbelsäulen
Qigong tiefgründig erlernen möchten, um innere und äußere Erfahrungen
zu sammeln, um sie zunächst für sich selbst zu nutzen. Ziel der Ausbildung
ist, durch eine kontinuierliche Übungspraxis und deren Reflexion die
Fähigkeit zu entwickeln, fundiert und sicher die Basisübungen des
Chan Mi Gong unterrichten zu können. Über den Zeitraum von 2,5 Jahren
entwickeln, reflektieren und vertiefen wir die eigene Praxis, getragen
durch das gemeinsame Üben in einer festen Gruppe. Das selbständige,
regelmässige Üben bildet dabei die Grundlage für die eigene Weiter-
entwicklung und den Erfolg.

 

Inhalt der Ausbildung
– Basiswissen Chan Mi Gong (CMG)
– Einführung in Qigong allgemein und in die östliche Philosophie und
chinesische Medizin
– Grundlagen der TCM/traditionelle chinesische Medizin mit Übungen
– ausgewählte Methoden des CMG: Basisübung, erweiterte Basisübung,
Übung zur Stärkung der Sehkraft, Reinigungsübung, Blutdruck-
regulierende Übung, Tong Si Mai/Übung zum Öffnen von vier Sonder-
Meridianen, Yin Yang He Qi Fa/Übung zum Ausgleich von Yin und Yang,
Huigong/Weisheitsübung, stille und Mi-Übungen, CMG-Gehen,
Anatomie und Bewegungslehre, Pädagogik, Didaktik/Methodik in
Theorie und Praxis, Intensivtraining, interne Lehrproben, Prüfungs-
vorbereitung, schriftliche und mündliche Prüfung

 

Chan Mi Gong

Das besondere Yin-Qigong  – Wirbelsäulen- und Gelenk-Qigong
ist ein buddhistisches Qigong. Es entstand vor etwa 5 – 6.000
Jahren im Himalaya und besteht aus einer Grundform/Zhujigong
und einer Reihe von Aufbauformen. Das Wort „Chan“ bedeutet „Zen“
und „Mi“ steht für „geheim“. Chan Mi Gong kann also mit „Geheimes
Zen Qigong“ übersetzt werden. Im Chan Mi Gong werden kontinuierlich
die Wirbelsäule,alle Gelenke und der gesamte Körper schlangen- oder
wellenartig auf sanfte Art bewegt. Das führt zu einer verstärkten Beweg-
lichkeit und Geschmeidigkeit. Es können Rücken-, Kopf oder Rheuma-
schmerzen, emotionale Blockaden, Beschwerden der Sinnesorgane,
des Magen-Darm-Traktes und andere chronische Krankheiten gelindert
und geheilt werden. Der buddhistischen Tradition entsprechend gibt es
Mantren, Mudras und visualisierungen bei den Übungen.

Chan Mi Gong bedeutet nicht nur körperliche Heilung oder Beweglichkeit,
sondern auch liebevolles Körperbewußtsein und Sinnlichkeit. Es ist ein
reines Yin-Qigong, indem es mehr um Spüren und Wahrnehmen geht als
um die „perfekte“ Form. Frauenkönnen lernen oder weiter geniessen, ihre
Weiblichkeit zu spüren und zu leben. Männer können ihrer „Anima“ begeg-
nen, dem Zarten, Weichen und Verletzbaren, das jedem Manne wie ein
kostbarer Schatz innewohnt. Chan Mi Gong ist nicht dogmatisch, es ist
Lust und Freude, Loslassen und Hingabe. Es ist wie ein chinesischer Tanz
des Lebens und wie eine Rückkehr zum Ursprung in sich selbst.

 

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Chan Mi Gong- Weiterbildungen


mit Petra Hinterthür

Ausbilderin der Chan Mi Gong Gesellschaft e.V.

Seminarort
Dan T’ien Seminarzentrum
Bogenallee 16, Souterrain
20144 Hamburg-Grindel

 

2018

30. September
Tagesseminar für AnfängerInnen und WiederholerInnen
zum Reinspüren und Vertiefen (90/80 Euro)

 

2019

11. – 14. Juli
Zen und Chan Mi Qigong
mit Petra Hinterthür und Nicole Baden
(Zen-Lehrerin und Geschäftsführerin im Zen-Buddhistischen
Studien-Zentrum Johanneshof, Grossherrischwand, Schwarzwald)
Kursort: Zen-Buddhistisches Zentrum Johanneshof, Schwarzwald

 

20. – 22. Dezember
Zen und Chan Mi Qigong
mit Petra Hinterthür und Nicole Baden
(Zen-Lehrerin und Geschäftsführerin im Zen-Buddhistischen
Zentrum Johanneshof, Grossherrischwand, Schwarzwald)
Kurstort: im Dan T’ien in Hamburg

 

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Petra Hinterthür, Hamburg
Qigong-Lehrerin-/Ausbilderin, Heilpraktikerin (TCM)  1995 Gründung des
GUANYIN-Zentrum für Chinesische Lebens-Art, Hamburg, Künstlerin in
chinesisch-japanischer Kalligraphie,  Schülerin des Zen-Meisters Richard
Baker-roshi, jetzt Schülerin von Tsültrim Allione; Mutter eines erwachsenen
Sohnes

10 Jahre Aufenthalt in Hong Kong und 2 1/2 Jahre in Tokio, 4 Jahre
Gaststudium chinesische Kunstgeschichte an der Universität Hong Kong
und 6 Jahre Unterricht in chinesischer Kalligraphie in Hong Kong.
Seitdem ständig in Weiterbildung in Kalligraphie bei 3 japanischen
Kalligraphie-Lehrern. Regelmäßig Kalligraphie-Workshops. Seit 1983
Qigong-Praxis, Chan Mi Gong-Praxis seit 1991 und seit 1992 Unterricht.

Meine Chan Mi Gong-Lehrer waren: Meister Liu Han Wen, Wang Yu,
Ma Hui Wen und Wang Jian. Mein wichtigster Lehrer war Meister Li Zhi
Chang. Ausserdem: Cheung Chun-Wah, Prof. Cong Yongchun,
Liu Shuhua, Dr. Liu Yafei.

 

Chris Saleski, Berlin
Studium der Diplom-Pädagogik, Abschluss 1986, anerkannte Physiothera-
peutin seit 1992, Ausbildung als Bobath-Therapeutin für Erwachsene und
Kinder in London, Ausbildung zur Shiatsu-Therapeutin in Berlin, England,
Japan, Tätigkeit in eigener Praxis seit 1995, Lehrtätigkeit für Shiatsu an der
TU-Berlin, Shiatsuschule Kreuzberg, Institut für Phytotherapie  IfP-Berlin,
Teacher Training bei Cliff Andrews u.a., Leitung von Weiterbildungen u.a.
in Berlin und Dresden, Qigong-Lehrerin und -Ausbilderin der Chan Mi Gong
Gesellschaft, Qigong-Lehrerin und -Ausbilderin der Deutschen Qigong
Gesellschaft e. V., langjährige Erfahrung im Bereich der Bewegungs- und
Kampfkünste, regelmäßige, fortlaufende Übungsgruppen in Berlin.

Ihre wichtigsten LehrerInnen: Prof. Cong Yongchun, Dr. Gerhard Wenzel,
Walter Gutheinz, Liu Yafei, Dr. Zuzana Sebkova-Thaller, Jiang Xue Ying,
Arpad Romandy

Ulla Twenhövel, Hamburg/Kellinghusen