Öffne dein Herz und entdecke deinen Schutzengel in dir
2 Mittwochabend-Qigongkurse
Kurs 1: 17.30 – 18.30 Uhr
Chan Mi Gong – Geheimes Zen-Qigong
– Gelenk- und Wirbelsäulen Qigong –
Stille und Bewegung
Ein buddhistisches Qigong aus der Vajrayana-Schule, bei dem bei
vielen Übungen die Wirbelsäule und Gelenke bewegt werden
Termine im 2. Halbjahr 2020
1) 9. September
2) 16. September
3) 23. September
4) 30. September
5) 21. Oktober
6) 28. Oktober
7) 4. November
8) 11. November
9) 18. November
10) 25. November
11) 2. Dezember
12) 9. Dezember
Kursgebühr: 12 x 12,50 Euro = gesamt 150 Euro
Der gesamte Preis wird am ersten Abend in bar gezahlt
Der Kurs ist voll
Es wäre schön, wenn du bei Interesse bereits einmal das
Chan Mi Gong kennengelernt und praktizierst hast. Sonst würde
ich ein Einzeltreffen von 1-2 Stunden mit mir empfehlen
(pro Std. 60 Euro, für die, die sich dann zum Kurs anmelden,
sonst 70 Euro)
Kurs 2: 19.00 – 20.30 Uhr
Jinggong und Donggong
Stilles, meditatives Qigong im Sitzen
und bewegtes Qigong im Stehen
Termine im 2. Halbjahr 2020
1) 9. September
2) 16. September
3) 23. September
4) 30. September
5) 21. Oktober
6) 28. Oktober
7) 4. November
8) 11. November
9) 18. November
10) 25. November
11) 2. Dezember
12) 9. Dezember
Kursgebühr: 12 x 15 Euro = gesamt 180 Euro
Der gesamte Preis wird am ersten Abend in bar gezahlt
Dies ist kein Anfänger_innen-Kurs. Vorerfahrung ist erwünscht.
Der Kurs ist voll
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Kursort
Die laufenden Kurse finden in meinem Büro/Atelier/
Übungsraum statt:
GUANYIN
Zentrum für Chinesische Lebens-Art
Petra Hinterthür
Erikastraße 55, 1 Stock rechts
(Parallelstraße der Eppendorfer Landstr.,
(U1 bis Kellinghusenstr.)
D-20251 Hamburg-Eppendorf
Tel.: +49 (40) 85 65 64
qigong@petra-hinterthuer.de
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„Kehre zurück zur Quelle und finde die Stille. Das ist der Weg der Natur“ (Laozi)
Jinggong – Stilles, meditatives Qigong
Die Wurzeln des Stillen Qigong sind schamanisch. Die Menschen praktizierten die Übungen, um klima- unabhängig stark und gesund zu sein und zu bleiben. Sie folgten ihrer inneren Stimme und kommunizierten mit dem Kosmos, den Göttinnen und Göttern der Natur in ihnen und um sie herum.
Stilles Qigong bedeutet, dass die sechs Wurzeln, die 6 Sinne ruhig werden: Sehen, Riechen, Sprechen, Schmecken, Fühlen und Denken.Es reicht nicht, nur still zu sitzen, sondern die Sinne und damit das Herz der Übungen zu erreichen.
Jinggong, das Stille Qigong, gehört zum Bereich der klassischen chinesisch-daoistischen Meditation und Philosophie und gilt als die Mutter aller bewegten Qigong- und Taijiquan-Übungen wie auch der Kampfkünste.
Zum Stillen Qigong gehören auch stille, bewegte Übungen
Aus der Stille entsteht etwas
und dieses „Etwas“ ist es,
worum es im Qigong geht.
Ist es das DAO,
bist du es?
Ist es die unendliche Weite
oder einfach die
Liebe in deinem Herzen?