Still werden heißt:
weniger denken, weniger reden, weniger sehen,
mit ganzem Herzen, Respekt und Hingabe üben,
sich dem natürlichen Lauf des Wassers
und des Lebens anvertrauen und folgen
und sich dem weiten, offenen Raum öffnen.
Still werden bedeutet,
der inneren weisen Stimme zu folgen
Eine Qigong-Lehrtätigkeit ist
– ein schöner, erfüllender und selbst-bestimmter Beruf
– ein Leben verlängerndes, berufliches Standbein
– ein gesundes Hobby mit Suchtpotential
– inspirierend im Kontakt mit Kursteilnehmenden
– ein Weg, um beweglich, heiter und jung im Herzen zu bleiben
– ein Pfad tiefer Erkenntnisse, die du mit anderen Menschen machst
– eine Möglichkeit, ein Hauch einer Chance, aus den 10.000 Phänomen des staubigen Alltags zu den 10.000 Phänomen des DAO zurückzukehren. Doch: was ist das DAO – wer mag es benennen?
Was ist Qigong?
Es sind 7.000 Jahre oder noch ältere chinesische Entspannungs- und Gesundheitsübungen, um das „Qi“, die vitale Energiequelle allen Lebens, zu stärken. „Gong“ steht für Übung, Methode oder Arbeit. Aus den archaisch, schamanischen Ursprüngen der Energie-Übungen, die in den 50er Jahren des 20. Jahrhunderts dann unter dem Oberbegriff „Qigong“ (sprich „tschigung“) zusammengefasst wurden, entwickelte sich über die Jahrtausende die traditionelle chinesische Medizin/TCM. Im heutigen China wird Qigong allerdings als Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) betrachtet und wird als „Übung zur Lebenspflege“ YangSheng praktiziert.
Wozu ist Qigong gut?
Es gibt kein Heil-Versprechen, aber dies ist möglich:
– Die Vitalität erhöht sich
– Die Selbstheilungskräfte des Körpers regen das Immunsystem an
– Stress-Folgen können sich abbauen
– Innere Ruhe kann einkehren
– Die geistige Entwicklung wird unterstützt
– Muskelverspannungen und Schmerzen können sich lösen
– Fehlhaltungen des Körpers korrigieren sich
– Denk-, Lern- und Erinnerungsvermögen können sich steigern
– Intuition und Kreativität können sich entfalten
– Gelenkigkeit und Lebensfreude bleiben bis ins hohe Alter erhalten
– Qigong kann dein Herz öffnen und damit die Tür zur spirituellen und Geistigen Welt
– Die Übungen wirken auf körperlicher, geistiger, gefühlsbezogener und seelischer Ebene
Meine Angebote
Laufender Mittwochabend-Qigongkurs, Ausbildungs-Lehrgänge, Weiterbildungskurse, Einzelunterricht/-Therapie Meditation
– Meditatives, Stilles Qigong – Jinggong
– Kranich Qigong (Buch)
– Chan Mi Gong (Geheimes Zen-Qigong)
– Fanhuan Qigong
– Qigong nach Fünf Elementen (Buch)
– Qigong-Massage
– Lotusblüten Qigong für Frauen (Buch)
– Guolin Qigong (für Krebs- und chronisch Kranke)
– Organ-stärkendes Gehen (Niere, Milz, Leber, Herz, Lunge)
– Kalligraphie (chinesisch-japanische Schönschrift)