Still werden heißt: weniger denken, weniger reden, weniger sehen, mit ganzem Herzen, Respekt und Hingabe üben, sich dem natürlichen Lauf des Wassers und des Lebens anvertrauen. Still werden bedeutet,
der inneren weisen Stimme zu folgen
Eine Qigong-Lehrtätigkeit ist
– ein schöner, erfüllender und selbst-bestimmter Beruf
– ein Leben verlängerndes, berufliches Standbein
– ein gesundes Hobby mit Suchtpotential
– inspirierend im Kontakt mit Kursteilnehmenden
– ein Weg, um beweglich, heiter und jung im Herzen zu bleiben
– ein Pfad tiefer Erkenntnisse, die du mit anderen Menschen machst
– eine Möglichkeit, ein Hauch einer Chance, aus den 10.000 Phänomen des staubigen Alltags zu den 10.000 Phänomen des DAO zurückzukehren. Doch: was ist das DAO – wer mag es benennen?
Was ist Qigong?
Es sind 7.000 Jahre oder noch ältere chinesische Entspannungs- und Gesundheitsübungen, um das „Qi“, die vitale Energiequelle allen Lebens, zu stärken. „Gong“ steht für Übung, Methode oder Arbeit. Aus den archaisch, schamanischen Ursprüngen der Energie-Übungen, die in den 50er Jahren des 20. Jahrhunderts dann unter dem Oberbegriff „Qigong“ (sprich „tschigung“) zusammengefasst wurden, entwickelte sich über die Jahrtausende die traditionelle chinesische Medizin/TCM. Im heutigen China wird Qigong allerdings als Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) betrachtet und wird als „Übung zur Lebenspflege“ YangSheng praktiziert.
Außerdem:
– Qigong ist eine Lehre in Meditation und nichts anderes als ein „Innerer Weg“ von Gesundheit, Weisheit, Spiritualität,
Schönheit, Tanz, Freiheit und Frieden
– Qigong ist ein heilsamer Weg für Körper, Geist, Seele und Gefühl
– Qigong bedeutet das Kennenlernen des eigenen Körpers und seinen tieferen Bedürfnissen
– Qigong ist wie ein Spaziergang im Garten deiner Seele
– Qigong ist Nichts und Alles, Leere und Erfüllung
– Qigong ist eine alte chinesische Atem-, Körper- und Entspannungs-Methode, die dich gelenkig, körperlich und geistig gesund bis ins hohe Alter sein lassen kann
– Qigong bedeutet, kosmische Kräfte von Himmel, Erde und Mensch zu vereinen
– Qigong bedeutet Leben!
– Qigong ist wie ein Tanz des Lebens
– Qigong ist Licht und Liebe, Transformation und innere Weite
– Qigong ist pleasure and pain, Freude und (Wohl-)Schmerz
– Qigong kann dir aufzeigen, wer du wirklich bist
– Qigong ist wie Magie, die dich magisch verzaubern kann
– Qigong ist eine feine Übungs-Methode, mit der du besondere Kräfte entwickeln kannst
– Qigong ist eine alte, chinesische Übung zur Selbstkultivierung
Wozu ist Qigong gut?
Es gibt kein Heil-Versprechen, aber dies ist möglich:
– Die Vitalität erhöht sich
– Die Selbstheilungskräfte des Körpers regen das Immunsystem an
– Stress-Folgen können sich abbauen
– Innere Ruhe kann einkehren
– Die geistige Entwicklung wird unterstützt
– Muskelverspannungen und Schmerzen können sich lösen
– Fehlhaltungen des Körpers korrigieren sich
– Denk-, Lern- und Erinnerungsvermögen können sich steigern
– Intuition und Kreativität können sich entfalten
– Gelenkigkeit und Lebensfreude bleiben bis ins hohe Alter erhalten
– Qigong kann dein Herz öffnen und damit die Tür zur spirituellen und Geistigen Welt
– Die Übungen wirken auf körperlicher, geistiger, gefühlsbezogener und seelischer Ebene
Meine Angebote
Laufender Mittwochabend-Qigongkurs, Ausbildungs-Lehrgänge, Weiterbildungskurse, Einzelunterricht/-Therapie Meditation
– Meditatives, Stilles Qigong – Jinggong
– Kranich Qigong (Buch)
– Chan Mi Gong (Geheimes Zen-Qigong)
– Qigong nach Fünf Elementen (Buch)
– Qigong-Massage
– Lotusblüten Qigong für Frauen (Buch)
– Guolin Qigong (für Krebs- und chronisch Kranke)
– Organ-stärkendes Gehen (Niere, Milz, Leber, Herz, Lunge)
– Qigong und Gehen
– Kalligraphie (chinesisch-japanische Schönschrift)